Det är det, semestern är verkligen över. Så du har inga fler ursäkter för att stoppa upp dig. Och vem säger nytt år, säger nytt beslut. I år, varför inte gå ner i vikt permanent? Den här gången kommer vi att försöka hålla ut bra till slutet av året genom att anta användbara metoder, utan […]
Att springa regelbundet har positiva effekter på kroppen och hjärnan. Detta förklarar den nuvarande entusiasmen för denna disciplin. Således utför ett stort antal människor postprocessen. Många slutar dock efter bara några veckor av den enkla anledningen att de inte gör det ordentligt.. Upptäck de 5 tipsen för ett bra lopp Rätt klädsel för att träna […]
Corona -pandemin har gått sin kurs i några månader nu och fortsätter att spridas globalt. Trots avstängningsdiskussionerna de senaste dagarna förblir barriärgesterna därför i full kraft för att bevara hans (och andras) hälsa och för att förhindra spridning av viruset. Och medan en maskbärning först var en viktig fråga, ses det idag som en viktig […]
För de flesta börjar morgonen först efter en god kopp kaffe. Men glädjen i den uppfriskande drycken är inte en engångsanvändning. Marc kan faktiskt användas för fullt för andra saker. I den här artikeln kommer vi att svara på frågan: “Vad ska man göra med kaffegryn?” “. Du lär dig fördelarna med denna produkt och […]
De medicinska och kosmetiska fördelarna med lera har varit kända i århundraden. Dess förmåga att absorbera gifter och dess rikedom i mineraler gör det till ett kraftfullt botemedel för både extern och intern användning. Idag är denna naturprodukt en del av sammansättningen av många kosmetiska produkter som deklareras vara 100% naturliga och utan någon skadlig […]
På sommaren vill du släppa taget och pausa långa skönhetsrutiner för att leva tystare och njuta av äventyr. Det varma vädret tvingar oss att använda mindre kosmetika och välja lättare smink för att se naturligt och fräscht ut. Men sommarperioden går redan mot sitt slut, och det är därför dags att ändra sina vanor för […]
Lavendel är en blommande växt i myntfamiljen som lätt kan identifieras med sin söta, blommiga doft. Hon antas ha sitt ursprung i Medelhavet, Mellanöstern och Indien, med en historia som går tillbaka till 2500 f.Kr. J-C. I antiken användes lavendel som en helig ört. Dessutom användes det ofta för att fräscha upp och ge en […]