أكرو يوجا – رياضة ، فن ، ممارسة روحية

ال أكرو يوجا هو تيار من اليوجا يجمع بين اليوجا والألعاب البهلوانية والرقص. إنها ممارسة جسدية تتم مع شريك ولها تأثير مفيد على جسد ونفسية الرجال. نظرًا لأنه يحدث كزوجين ، يعد التواصل والتوازن بين الشريكين من العناصر المهمة جدًا التي تميزه عن ممارسات اليوغا الأخرى والتي تجعلكما تطوران روح الفريق والثقة في بعضكما البعض. هذه صفات مفيدة للغاية يمكنك تطويرها ويمكن أن تساعدك على المضي قدمًا في حياتك اليومية ومهنك خارج نطاق الممارسة..

بسبب العنصر البهلواني فإن التمارين خطيرة. هذا النوع من اليوجا ليس للجميع. بل إنه لمن هم أكثر شجاعة وحزمًا. لكن من المهم معرفة أن هناك أوضاعًا لجميع المستويات وأن الأساناز التي يمارسها المبتدئين مفيدة تمامًا مثل الوضعيات المعقدة التي تتطلب المزيد من القوة والتوازن في الزوجين. هنا نحترم نفس المبدأ الذي ينطبق على جميع ممارسات اليوغا – لا ينبغي لنا القيام بحركات غير مناسبة لأنفسنا ، ولا نتجاوز أبدًا حدودنا ومنطقة الراحة التي وصلنا إليها حتى هذه اللحظة بالذات..

معظم المواقف التي تمارسها بمفردك ممكنة أيضًا كزوجين. يوفر أحد الشركاء نقاط دعم للآخر وهذا هو بالضبط جمال أكرو يوجا – يتشارك الشركاء لحظة التركيز ، كل منهم يلعب دوره للحصول على التوازن اللازم. ندعوك الآن لمشاهدة صورنا الجميلة للمواقف البهلوانية التي ستوضح أناقة أكرو يوجا.

يوجا أكرو هي ممارسة جسدية وروحية تركز على التوازن والسلام الداخلي

موقف اليوغا الجمالية التي تبدو وكأنها رقص

استمتع بوضعيات اليوغا

ممارسة اليوغا

جمال اليوغا في وضعية على الشاطئ

أكرو-يوغا-لا حصر له-اثنان-شريكان

Acro yoga هي مزيج من التأمل الرياضي والرقص والفن الذي يُمارس كفريق

أكرو-يوجا-جمال-للزوجين-يوجا

إنها وضعية جميلة تجمع بين القوة والتوازن 

ممارسة اليوغا

إنه علاج علاجي للغاية أن تؤمن بشريكك

أكرو-يوجا-القيام-أساناس-في-الهواء

موقف للأشجع

التوازن بين اليوجا والتناظر اليوغي

القوة هي قبل كل شيء تركيز داخلي

أكرو-يوجا-ممارسة-يوجيك-بهلوانية

أشكال متنوعة من شخصيات اليوغي عند غروب الشمس

f6b0fd985b198f52b28f1af7cf06fd64

العنصر البهلواني يجعل هذه الرياضة فنًا مذهلاً 

تمارين acro-yoga-yoga-Partners-acrobatic

تم التقاط الصورة في الوقت المناسب

أكرو يوغا في الطبيعة

ممارسة اليوغا في الأزواج

ممارسة اليوجا عبر البحر

acro-yoga-المرونة-والقوة-the-two-Principles-of-yoga

انسجام تام بين القوة والتوازن

انسجام تام بين الشركاء

وضعية اليوغا

أكرو-يوجا من أجل صحتك ورفاهيتك

ممارسة اليوغا لتوسيع القلب

أكرو-يوجا-توازن-وقوة-وضعية رائعة

أكرو-يوغا-على شكل قلب-وضعية تظهر من قبل فتاتين

وضعيات اليوغا المذهلة التي يمارسها اثنان من الشركاء

ممارسة اليوغا على الشاطئ

موقف اليوجا التي يمكن القيام بها في الزوجين

تحولت أكرو-يوغا-كلاسيك-مواقف-إلى-أكرو-يوغا

وضعيات اليوغا الصعبة التي تمارسها فتاتان

ممارسة اليوغا على الشاطئ

ممارسة اليوجا أكرو-يوغا-يوجيك- للمحافظة على لياقتك

أكرو-يوغا-على-الشاطئ-لحظة-قوة-تركيز

أكرو-يوجا-تحد-ومتعة-حديثة-رياضية

أكرو-يوغا-جميلة-حديثة-رياضية-أفكار

موقف بهلوانية-يوجيك-بهلوانية

وضعية اليوغا

يمارس اليوجا الأكروباتية في الأزواج