Čo robiť s aloe vera? Kompletný sprievodca, ako si užiť liečivú rastlinu
Pravdepodobne ste už počuli o známej rastline „aloe vera“. Rastlinný druh, ktorý vyniká svojim divokým vzhľadom, trochu pripomínajúcim vzhľad kaktusu. Napriek tomu je to sukulent, ktorý je nielen atraktívny, ale aj užitočný na mnohé účely. Aby ste úplne prepadli jej čaru, dnes uvádzame nášho kompletného sprievodcu na tému „Čo robiť s aloe vera“. Poďte s nami objaviť všetky prednosti tučnej a lekárskej rastliny. Ďalej uvádzame niekoľko ľahko vyskúšateľných návodov na výrobu kozmetického, čistého a prírodného produktu..
Čo je aloe vera ?
Aloe vera je rastlina, ktorá patrí do sukulentnej rodiny. Vyzerá to ako kaktusy a vyznačuje sa trojuholníkovými listami. Vo všeobecnosti aloe obsahuje viac ako 400 rôznych druhov. Populárna rastlina pestovaná väčšinou v horúcich a suchých oblastiach sa po stáročia používa na liečebné účely. Vďaka svojim prospešným vlastnostiam si nachádza svoje miesto v oblasti medicíny, kozmetiky a výživy..
Aloe Vera: sukulentná rastlina, ktorá má viac ako 400 odrôd
Čo obsahuje list aloe vera? ?
Slávna rastlina obsahuje širokú škálu minerálov, vitamínov a ďalších prísad, vďaka ktorým je široko cenená v mnohých sférach života. Listy sú jeho najdôležitejšou súčasťou. Každý list má tri vrstvy: gél, latex a kôru. Konkrétne gél je zložený z 98% vody a lipidov, aminokyselín a vitamínov. List aloe obsahuje celkovo viac ako 150 dôležitých zložiek.
Tento rastlinný druh má niekoľko výhod pre ľudskú pokožku
Na aké účely používajte aloe vera ?
Podľa viacerých štúdií možno aloe vera využiť na mnohé účely. Medzi najobľúbenejšie patria:
- ošetrenie pokožky – stavy a svrbenie pokožky, hojenie rán, popálenín a bodnutí hmyzom, hydratácia pokožky, úľava od spálenia od slnka
- zlepšenie tráviaceho zdravia, proti zápalovým ochoreniam, je rastlina považovaná za prírodné preháňadlo
- roztok na ústnu vodu / ústnu hygienu – aloe obsahuje bohatú dávku vitamínu C, ktorý môže pomôcť zablokovať zubný povlak; zmiernenie krvácania alebo opuchu tkaniva ďasien
- nízka hladina cukru v krvi pri cukrovke
Rôzne použitia v oblasti krásy, medicíny a výživy
Ako používať aloe vera ?
Bežne sa aloe môže používať dvoma spôsobmi: lokálne (priama aplikácia na pokožku) alebo orálne. V prvom prípade ošetrujeme rôzne kožné ochorenia. Na druhej strane, perorálne použitie je typické pre úľavu od zápalových ochorení, chudnutie atď. Konzumáciu je možné vykonať pomocou ampuliek alebo šťavy z aloe. Vždy však potešte zloženie zvoleného produktu a jeho množstvo.
Aloe možno použiť topicky alebo perorálne
Starostlivosť o aloe v kvetináči
Ak chcete takúto rastlinu pestovať doma, tu sú naše tipy na jej údržbu. Tento druh sukulentu si predovšetkým vyžaduje pôda pre kaktus alebo pre izbové zelené rastliny. Potom sa predovšetkým musíme vyhnúť drastickým klimatickým zmenám. Vo všeobecnosti by ideálna teplota bola medzi 18-21 stupňami. Tento druh oceňuje pravidelné zavlažovanie (raz za týždeň alebo keď pôda vyschne). Aloe miluje svetlo, ale nie priame slnko.
Je ľahké starať sa o rastlinu aloe
Extrakcia gélu a spôsob uchovávania aloe vera
Použitie domáceho aloe na kozmetické účely je možné po extrakcii jeho gélu. Na to budete potrebovať pomerne zrelú rastlinu.
- Začnite rezaním listu.
- Vyčistite ho, aby ste odstránili žltý materiál, ktorý uvidíte po rezaní. V skutočnosti táto látka nie je gélom, ktorý potrebujete, a je dráždivý. Preto je potrebné zabrániť kontaktu medzi týmito dvoma kvapalinami..
- Potom je čas vytiahnuť tŕne a olúpať kožu z listu. Aby to bolo pre vás jednoduchšie, bolo by najlepšie rozrezať list pozdĺžne na kúsky..
- Akonáhle budete mať čistý gél v rukách, dobre ho opláchnite pod vodou, aby ste sa uistili, že ste odstránili všetky stopy žltej látky..
Bežne môžete gél uchovávať v chladničke asi 5 dní.
Zistite, ako správne extrahovať gél z aloe vera
Ako používať aloe vera na tvár
Jeden z najobľúbenejších spôsobov použitia aloe je na tvári. Čistú aloe vera je zvyčajne možné aplikovať na tvár namiesto čistiaceho prostriedku. Takýmto spôsobom sa stimuluje prietok krvi v koži a likvidujú sa baktérie. Navyše ho možno použiť na liečbu podráždených oblastí (napr. Akné). Za týmto účelom naneste aloe ako masku, nechajte niekoľko hodín pôsobiť a potom si umyte tvár.
Na ošetrovanie pokožky tváre použite vhodnú odrodu aloe
Recept proti akné: domáca maska z aloe vera s medom a škoricou
Ako bolo uvedené vyššie, aloe má antibakteriálne vlastnosti, čo z neho robí vhodný liek na baktérie spôsobujúce akné. Med a škorica sú ďalšie dve zložky s podobným účinkom. Ponúkame vám ľahký recept na hladkú pokožku:
Zloženie:
- 2 lyžice medu
- 1 polievková lyžica čistého aloe vera
- 1/4 lyžice mletej škorice
Príprava:
Začnite zmiešaním medu a aloe. Dali sme na konzistenciu, ktorá sa ľahko rozotiera na tvár. Potom pridajte škoricu a masku naneste na pokožku. Nechajte pôsobiť 5-10 minút.
Recept na pleťovú masku proti akné vyrobenú z aloe a medu
Domáci krém na tvár z aloe vera: zvlhčujúci a upokojujúci
Ošetrite svoju pokožku tak, ako by si zaslúžila, tu je jednoduchý recept na krém na tvár s prírodnými prísadami. Tu aloe pomáha upokojiť citlivú pokožku a bojovať proti začervenaniu a iným kožným problémom. Kokosový olej má upokojujúce a osviežujúce vlastnosti a zároveň spevňuje pokožku. Čajovník na druhej strane pomáha predchádzať znehodnoteniu zmesi a zároveň vykazuje antimikrobiálne vlastnosti..
Zloženie:
- 3 lyžice olivového alebo mandľového oleja
- 1 1/2 čajovej lyžičky kokosového oleja
- 1 3/4 čajovej lyžičky kakaového masla
- 1/4 čajovej lyžičky lanolínu
- 1/2 čajovej lyžičky včelieho vosku
- 2 lyžice destilovanej vody
- 1 3/4 čajovej lyžičky ružovej vody
- 3/4 čajovej lyžičky glycerínu
- 2 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka
- 1 polievková lyžica aloe vera gélu
Príprava:
- Začnite rozpustením kakaového masla, lanolínu, včelieho vosku a olejov na miernom ohni. Necháme vychladnúť na izbovú teplotu.
- Destilovanú vodu, ružovú vodu, glycerín, aloe gél a čajovníkový olej dajte do mixéra. Miešajte na stredne vysokých otáčkach a potom pridajte olejovú zmes. Pokračujte v miešaní, kým nebude hustá, krémová konzistencia.
- Nakoniec krém nalejeme do nádob. Štítok.
Skúste rozdeliť zmes na malé dávky a prebytočný krém uchovávajte v chladničke. Ak vo svojej kúpeľni používate nádobu, treba poznamenať, že vám vydrží aj mesiac.
© justapinch
Ako pripraviť domáci krém z aloe vera ?
Čo robiť s aloe vera: ľahký recept na starostlivosť o vlasy
Okrem toho, že aloe vera je prospešné pre pokožku, považuje sa za skvelú zložku pre vlasy. Ako verziu výživnej masky naneste na končeky niekoľko minút pred sprchovaním. Na druhej strane ho možno použiť ako prírodný roztok proti mastným vlasom. Na to budete potrebovať:
- 2 čajové lyžičky gélu z aloe vera
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- pohár vody
Suroviny spolu zmiešame. Po umytí šampónom naneste na vlasy a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Opláchnite studenou vodou. Táto kúra má sťahujúci účinok, a preto ju možno použiť ako prírodný liek na mastné vlasy..
Aloe môže tiež hrať úlohu spojenca proti mastným vlasom
Domáca šťava z aloe vera
Šťava z aloe vera je nápoj známy už stovky rokov. A dnes, ak si ho chcete pripraviť doma, je ľahké nájsť listy rastliny v bio obchodoch alebo niekedy v miestnych obchodoch. Pretože však existuje veľa odrôd aloe a iba niektoré sú jedlé, je potrebné dbať na to, aby sa používala správna odroda. Najbežnejšou z nich je Aloe vera barbadensis.
Ingrediencie na asi 1/2 litra šťavy z aloe vera:
- 10 cm listu aloe vera
- šťava z polovice citrónu
- 1 šálka medu (voliteľné)
- 300 ml vody
Príprava:
- Ostrým nožom olúpeme list aloe vera. Začnite odstránením uhryznutí a pokračujte zelenou pokožkou. Ten druhý je naopak toxický, preto sa uistite, že ste ho úplne odstránili. List dobre umyte.
- Vyberte gél a opláchnite ho pod vodou. Potom ho dajte do misy mixéra.
- Pridajte citrónovú šťavu a sladidlo (voliteľné).
- Zalejeme vodou a premiešame.
© smartsexypaleo
Pripravte si nápoj z aloe vera
Extrakcia aloe gélu: krok za krokom
Sprej po opaľovaní na báze Aloe Vera
Mydlo s prírodnými zložkami
Domáca ústna voda bez alkoholu s aloe a mätou piepornou
Aloe vera sa môže použiť aj na výrobu dezinfekčného prostriedku na ruky
Aloe vera gél na ošetrenie pokožky a dermatologické problémy