Prírodné afrodiziakum! 17 jedál a receptov na silné libido!

Chcete naštartovať svoj sexuálny život a chcete, aby energia dávala a prijímala potešenie vo veľkých dávkach. Našťastie existujú osvedčené jedlá ako prírodné afrodiziakum! Hovoríme vám o 17 dobrých spojencoch vašej sexuálnej výkonnosti. A dáme vám niekoľko receptov, ako si uvariť romantický večer! Varujeme vás: toto nie je klasifikácia od najsilnejšieho po najslabšie afrodiziakum, každý z týchto produktov je veľmi prospešný nielen pre vaše libido, ale pre vaše celkové zdravie..

  1. Granát je a prírodné afrodiziakum pre mužov a pre ženy. Predtým bolo jasné, že toto ovocie pomáha v boji proti rôznym druhom rakoviny. Ukázalo sa tiež, že ak popoludní vypijete pohár šťavy z granátového jablka, budete na romantický večer dobre pripravení, pretože zvýšite hladinu testosterónu. Tento hormón zvyšuje vaše libido. Šťava z tohto ovocia má ďalšie výhody pre vašu pohodu: znižuje váš stres a dodáva vám dobrú náladu. Okrem toho má regulačný účinok na váš krvný tlak. A okrem toho konzumácia tejto šťavy znižuje riziko tvorby krvných zrazenín, ktoré môžu zablokovať tepny. Ďalšími výhodami šťavy z granátového jablka sú: zníženie hladiny zlého cholesterolu, zníženie rizika vzniku neurologických chorôb a Alzheimerovej choroby. Štvrť litra šťavy z granátového jablka denne je množstvo potrebné na to, aby ste mohli využívať jeho výhody. Ale iba čerstvo vylisovaná šťava vám môže poskytnúť všetky vitamíny, enzýmy a živiny, ktoré sú také cenné! Granátové jablko je bohaté na draslík, vitamín C, vitamín B5, vitamín B6 a meď.
  • Pozor! Granátové jablko je ovocie, ktoré obsahuje najviac antioxidantov, ale aj veľa prírodného cukru. Nepreháňajte to.
  • Semená granátového jablka sa pridávajú do sladkých i slaných prípravkov v závislosti od vašich chuťových preferencií. V surovom stave sa pridávajú do ovocných alebo zeleninových šalátov, zdobia sa dezertmi a zapracovávajú sa do sorbetov. Granátové jablko môžete pripraviť aj v šťavnatej omáčke. A môžeme vymiešať granátové jablko ratafia, ovocnú pálenku s nebeskou chuťou..

prírodné afrodiziakálne granátové jablká a ich šťavy vzácne látky Prírodné afrodiziakum – džem z granátového jablka:

Prísady do 4 pohárov:

  • 1 kg granátových jabĺk
  • 500 g špeciálneho cukru na džemy
  • šťava z 2 pomarančov
  • 2 polievkové lyžice vody z pomarančových kvetov
  • 200 g pistácií alebo opečených mandlí (ak máte chuť)

Príprava: 

  • Granátové jablká nakrájajte na polovicu.
  • Jemne odstráňte semená.
  • Nalejte ich do veľkého hrnca.
  • Pridajte cukor, vodu z pomarančových kvetov a pomarančový džús.
  • Na pokrytie ovocia tekutinou pridajte trochu vody.
  • Priveďte do varu 5 minút.
  • Znížte teplotu a duste asi dvadsať minút. Cieľ: dobre roztopené ovocie, zaliate cukrovým sirupom.
  • Zmiešajte s pistáciami alebo mandľami, ak ste sa rozhodli pridať.
  • Hotový džem nalejte do 4 sklenených pohárov, ktoré ste si predtým sparili, aby ste ich sterilizovali.
  • Poháre ihneď tesne uzavrite!

Takto pripravený džem môžete skladovať niekoľko mesiacov.

Prírodné afrodiziakum – granátové jablko ratafia:

Zloženie:

  • 1 kg granátových jabĺk
  • 1 l vodky
  • 250 g kryštálového cukru
  • 1 vanilkový lusk
  • 1 škoricová tyčinka.

Príprava:

  • Granátové jablká ošúpeme, nakrájame na horné konce.
  • Jemne odstráňte kožu.
  • Vložte všetky semená do misy, odstráňte membrány a biele šupky.
  • Na misku v čistej utierke stlačte semená, aby sa šťava extrahovala.
  • Vezmite oparenú a sušenú nádobu a nalejte šťavu z granátového jablka.
  • Pridajte škoricovú tyčinku rozlámanú na 3 a vanilkový lusk rozdelený na polovicu.
  • Pridajte cukor a vodku.
  • Nádobu pevne uzatvorte a potraste, aby sa rozpustil cukor..
  • Nechajte stáť 2 mesiace na chladnom mieste, mimo dosahu svetla.
  • Z času na čas nádobu premiešajte.
  • Na konci dvojmesačného obdobia odstráňte vanilku a škoricu.
  • Pomocou lievika vystlaného vatovým tampónom prefiltrujte ratafiu.
  • Nalejte do čistých, sušených fliaš a uzatvorte ich.
  • Vaša ratafia je pripravená! Vychutnajte si ju mierne čerstvú s lyžičkovými sušienkami.

2. Tmavá čokoláda Má tiež povesť prírodného afrodiziaka. Je bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje tiež horčík, draslík, ale aj železo, aké vzácne látky! Táto pochúťka je dobrá pre mozog a srdce tým, že zvyšuje prietok krvi do týchto orgánov. Dobrú náladu nám dodáva vďaka fenyletylamínu, ktorý pomáha mozgu uvoľňovať endorfíny. Tmavá čokoláda obsahuje menej kalórií ako mliečna čokoláda. Hovorí sa, že madame de Pompadour a Casanova spotrebovali niekoľko šálok horúcej čokolády počas dňa, pred romantickou nocou. Nie je náhoda, že ponúkame čokoládu a čokoládové výrobky na Deň zamilovaných, na Valentína! Podľa niektorých vedcov sú však ich prínosy pre libido mýtom. Isté však je, že tmavá čokoláda a podobne majú stimulačný účinok na mozog, hlavný orgán potešenia! Tak to konzumujte a sami uvidíte, ako to na vás pôsobí.

prírodné afrodiziakum s mliečnou čokoládou, lieskovými orieškami a sušeným ovocím

Recept na srdce topiace čokoládu a zázvor (osvedčené a osvedčené afrodiziakum!). Jednoduchá príprava s dobou prípravy menej ako 15 minút. 

Ingrediencie pre 8 osôb:

  • 200 g tmavej čokolády
  • 200 g cukru
  • 2 lyžice creme fraîche
  • 150 g masla
  • 4 vajcia
  • 1/2 ČL zázvoru
  • 1 štipka korenia Espelette
  • 10 štvorcov bielej čokolády
  • 80 g kukuričného škrobu

Príprava:

  • V mikrovlnke rozpustíme maslo a čokoládu
  • Zmes dobre premiešajte, kým nebude lesklá a hladká.
  • Vajcia a cukor zmiešajte v samostatnej miske, pridajte crème fraîche.
  • Pridajte zázvor, kukuričný škrob a čili.
  • Pridajte zmes čokolády a masla.
  • Polovicu tohto prípravku nalejte do odtlačkov podľa vlastného výberu, pridajte štvorec bielej čokolády a naplňte druhou časťou prípravku.
  • Dojmy s ich obsahom vložte na 10 minút do rúry predhriatej na poslednú chvíľu na 180 stupňov.
  • Podávajte toto potešenie teplé alebo teplé, napríklad s pudingom, šalátom z exotického ovocia alebo so zmrzlinou..

Recept na horkú čokoládu a kandizované zázvorové hľuzovky

Ingrediencie pre asi dvadsať hľuzoviek:

  • 125 g tmavej čokolády
  • 50 g krupicového cukru
  • 65 g masla
  • 1 žĺtok
  • 1 ČL tekutého vanilkového extraktu (alebo vrecúško vanilkového cukru)
  • 1 lyžička korenia Espelette
  • nesladený kakaový prášok
  • 50 g kandizovaného zázvoru, nakrájaného na veľmi malé kúsky

Príprava:

  • Čokoládu rozpustíme v kúpeli.
  • Odstavíme z ohňa a pridáme maslo, ktoré sme nakrájali na malé kúsky.
  • Vmiešajte vanilkový extrakt, žĺtok, kandizovaný zázvor, Espelette korenie a krupicový cukor.
  • Vyplňte formy (v tvare srdca) a nechajte ich vychladnúť aspoň jednu noc.
  • Nasledujúci deň hľuzovky rozbalíme a stočíme do kakaového prášku. Nielenže je to estetickejšie, ale zabráni tomu, aby sa vám čokoláda roztápala medzi prstami, keď sa použijete.

3. Právnik je bohatý na antioxidanty a bojuje proti zlému cholesterolu. Po stáročia je to známe prírodné afrodiziakum. Jeho počiatky siahajú do roku 5 000 pred n. L. AD Tradične je súčasťou mnohých kreatívnych receptov na Valentína. Je považovaný za falický symbol, pretože svojim tvarom pripomína mužské pohlavné orgány. Má kalorický obsah 230 kcal na 100 g a je stále ľahko stráviteľný. Avokádo je bohaté na kyselinu listovú (vitamín B9), vitamín B6, vitamín A, vitamín C a draslík. Podľa historikov kráľ Ľudovít XV miloval avokádo, ktoré bolo neustále v jeho osobnom menu.

prírodné afrodiziakum, obsah avokáda B6 v šaláte v tvare ruže

Tu je veľmi jednoduchý recept na prípravu afrodiziakálneho kokteilu s avokádom:

Suroviny pre 2 osoby:

  • 1 stredné avokádo
  • 1 uhorka
  • 60 ml citrónovej šťavy
  • 10 ml worcesterskej omáčky
  • 500 ml drveného ľadu.

Príprava:

  • Avokádo ošúpeme a odkôstkujeme.
  • Uhorku nakrájajte na plátky, dajte do mixéra, ale na kokosovú ozdobu si vyhraďte 2 plátky.
  • Pridajte avokádo a ostatné ingrediencie, potom roztlačte.
  • Nalejte do vysokých koktailových pohárov
  • Ozdobte plátkami uhorky a citrónovou kôrou. Teraz podávajte!

Prajeme vám spaľujúcu noc s bytosťou, ktorá je predmetom vašich túžob!

4. Ach! Melón! Vďaka žiarivej červenej farbe nás nielen veľmi dobre naladí, ale je to prírodné afrodiziakum dostupné v správnu sezónu. Vďaka citrulínu, ktorý stimuluje produkciu látky, ktorá podporuje rozšírenie ciev, melón podporuje náš vzťah. Jeho účinok je veľmi podobný účinku Viagry. Jediná nevýhoda – na dosiahnutie uspokojivého účinku budete musieť veľa konzumovať, čo vás často dovedie na toaletu. Vyskúšajte melónové smoothie, ktoré vám dodá príjemnú náladu. Tu sú 2 recepty na prípravu smoothie:

prírodné afrodiziakum ovocie letného melónu celé červené so semenami

Recepty s melónom: 

  1. Smoothie z ružovej vody

Na jednu osobu budete potrebovať:

  • 1/4 vodného melónu
  • 1 lyžica ružovej vody.

Príprava:

  • Melón nakrájajte na veľké kúsky a odstráňte šupku a semená.
  • Jemne premiešajte s ružovou vodou a skladujte na chladnom mieste, kým nebude podľa chuti!

2. Smoothie z vodného melónu, banánu a manga

Pre 4 osoby budete potrebovať:

  • 300 g melónu
  • 1 banán
  • 1 mango

Príprava:

  • Melón nakrájajte na kúsky a zbavte jadierok.
  • Vložte kúsky do mixéra a rozdrvte ich.
  • Banán nakrájajte na kúsky a pridajte.
  • To isté urobte s mangom.
  • Suroviny znova premiešajte.
  • Nalejte nápoj do 4 pohárov a uchovávajte v chlade.
  • Pred podávaním premiešajte miešadlom.

5. Ananás objavil Krištof Kolumbus v roku 1493. Toto prírodné afrodiziakum je vzácne vďaka obsahu bromelaínu a je tiež veľmi bohaté na mangán. Bromelaín je enzým s protizápalovými, protinádorovými a protiedematóznymi účinkami a podporuje trávenie. Všimnite si toho, že bromelaín nájdete iba v čerstvom ananáse, varené a konzervované ananásy ho neobsahujú. Priaznivými dávkami sú dávky od 160 ml denne, ale priaznivé účinky sú výraznejšie od 500 ml a viac. To zodpovedá 1 alebo 2 šálkam (250 ml až 500 ml) čerstvého ananásu.

V prípade sexuálneho zrútenia sa odporúča vypiť pohár ananásového likéru na obed alebo večer. Získate to tak, že necháte ananás 7 dní macerovať, chránený pred svetlom, v bielom víne s trochou medu a kúskom zázvoru.

Minion Zachovajte pokoj ananás prírodné afrodiziakum pre mužov

Recept na zázvorovú ananásovú šťavu:

Suroviny pre 4 osoby:

  • 1/2 ananásu victoria (200 g dužiny)
  •  1 1,5 cm kúsok čerstvého zázvoru (6 g olúpaných)
  • 50 g blond trstinového cukru
  • 650 cl vody

Príprava:

  • Olúpajte ananás a nakrájajte na veľké kocky.
  • Ošúpte a nakrájajte zázvor na 4
  • Ananás a zázvor rozmixujte najemno v mixéri, kým nezískate hladké pyré.
  • Pridajte 650 cl vody a znova premiešajte. Zmes prefiltrujte cez mušelín alebo Číňan.
  • Teraz pridajte cukor a dobre premiešajte.
  • Pred podávaním ananásovej šťavy nechajte v chladničke aspoň 2 hodiny.
  • Aby mal nápoj skutočne exotickú chuť, pridajte citrónovú šťavu.

K svojim láskam!

6. Špargľa – toto zelené zelené afrodiziakum je potravina bohatá na vlákninu, minerálne soli (draslík, vápnik, fosfor) a vitamín C. Kuriózny fakt: Rimania ho používali ako antikoncepciu a ich ženy nosili pod bundami vrecúška s koreňmi špargle. Ľudia v starovekom Grécku boli presvedčení, že táto zelenina je afrodiziakálnym jedlom pre každého, kto ich pravidelne konzumuje. V talianskom meste Bassano del Grappa sa špargľa dodnes podáva na svadobných hostinách, pretože sa verí, že neveste a ženíchovi pomôže prežiť vášnivú noc. Za afrodiziakálnu slávu špargle vďačíme aj Napoleonovi III., Ktorý ich považoval za nenahraditeľné pre jeho nezbedné večere, zatiaľ čo Ľudovít XIV. Bol svojmu záhradníkovi, ktorý špargľu pestoval po celý rok, taký vďačný, že na jeho počesť postavil sochu … Neskôr anglický bylinkár Nicholas Culpepper napísal, že špargľa „vzbudzuje túžbu u mužov i žien. „Všetko je povedané!

prírodné afrodiziakum pre mužov špargľa varená s maslom

Tu je návod, ako zviesť svojho miláčika afrodiziakálnym jedlom zo špargle  

Suroviny pre 2 osoby:

  • 400 g špargle
  • 80 g tuniaka v slanom náleve
  • 2 vajcia
  • 1 lyžica kapary
  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • citrónová šťava
  • štipka papriky
  • soľ podľa vašej chuti

Príprava:

  • Bielka oddeľte od žĺtka vajíčok a dajte ich do dvoch rôznych malých nádob..
  • Špargľu uvaríme do mäkka. Dávajte pozor, aby ste ich neprevarili, hrozí, že sa zredukujú na pyré. Môžete ich uvariť aj v pare.
  • Medzitým môžete začať pripravovať krém. Vyšľaháme žĺtky, ktoré zmiešame s ostatnými ingredienciami – s tuniakom v slanom náleve, kaparami, olejom, citrónovou šťavou, paprikou
  • Z bielkov ušľaháme tuhý sneh.
  • Pridajte ich do predchádzajúcej zmesi.
  • Pomalými pohybmi sa snažte získať hladkú a krémovú zmes. Soľ podľa chuti.
  • Uvarenú špargľu rozložte do dvoch originálnych jedál a zalejte ich vzniknutým krémom.

7. Ustrice – sú prítomné v rafinovaných a elegantných jedlách, najmä ak sú doplnené dobrým vínom. Toto prírodné afrodiziakum je hodnotná potravina: obsahuje málo kalórií, ale je veľmi bohatá na železo a vápnik. Nie je dobré jesť toho príliš veľa, pretože ustrice majú vysoký obsah cholesterolu! Ich konzumácia sa navyše neodporúča tehotným ženám a dojčiacim ženám, ako aj malým deťom, pretože sú potenciálne alergénnymi potravinami. Podľa znalcov by sa ustrice mali jesť surové, v prírodnom stave, prehĺtané ich tekutinou a bez žuvania. Podľa iných ustricu, nazývanú aj „kráľovná mäkkýšov“, treba vysať a prežúvať. Ustrice Molina, ktoré merajú od 3 do 50 gramov, sú medzi labužníkmi veľmi obľúbené kvôli výraznej chuti. Je to kvôli ich pôvodu – Stredozemné more je obzvlášť slané more.

prírodné afrodiziakum pre mužov a ženy

Recept na chutné jedlo – gratinované ustrice s dvorným bujónom a šampanským

Ingrediencie pre 6 osôb:

  • 30 ustríc
  • 25 cl šampanského
  • 25 cl dvorného bujónu
  • 5 žĺtkov
  • hrubá soľ
  • soľ a korenie

Príprava:

  • Vezmite pekáč a dno zasypte hrubou soľou.
  • Rúru predhrejte do polohy grilu.
  • Otvorte ustrice a vyprázdnite ich z vody.
  • Vložte ich do misky a nechajte ich vychladnúť.
  • Nalejte šampanské a súdny bujón do hrnca.
  • Dajte na vysokú teplotu a znížte na polovicu.
  • Vezmite ďalší kastról, dajte žĺtky, 4 lyžice vody. Šľahajte, kým nezískate bielu a penivú zmes.
  • Kastról dajte na dvojitý kotol na miernom ohni.
  • Jemne zapracujte zníženie do vývaru na šampanské. Neustále šľahajte. Cieľom je získať krémovú a penivú omáčku.
  • Do každej ustrice nalejte lyžicu tejto omáčky.
  • Vložíme do rúry.
  • S pootvorenými dvierkami rúry hnedé 2 minúty.
  • Hneď z rúry podávajte na lôžku z hrubozrnnej soli.

Toto jedlo sa krásne hodí k brut šampanskému.

8. Mandle – prírodné afrodiziakum s veľkou vzrušujúcou silou. Látky, ktoré obsahujú – vitamín E, selén, zinok a mastné kyseliny – zvyšujú produkciu pohlavných hormónov. S niekoľkými mandľami môžete rýchlo znížiť pocit hladu a navyše sa hneď budete cítiť nabití energiou. Často sa používajú aj opečené na masle alebo na plátky, aby dodali rafinovanú chuť šalátom, cestovinám, rybám … Mandle sa odporúčajú predovšetkým vegetariánom, pretože obsahujú veľa bielkovín. Pre zdravší výber je vhodné jesť ich surové, v grilovanej verzii sú menej zdravé, kvôli použitiu zlých tukov na ich varenie. Všimnite si, že koža mandlí je časť najbohatšia na antioxidanty a má silné nutričné ​​hodnoty. Mandle z vás nerobia tučné, ale poskytujú telu veľa cenných živín. Tak dobré pre vaše zdravie, ako aj pre váš sexuálny život!

Veľmi účinné prírodné mužské afrodiziakálne mandle na vášnivé noci

9. Grapefruit – prírodné afrodiziakum, ktorým plníme vitamíny! Podľa odborníkov na výživu konzumácia 2 plodov denne „akoby“ predchádzala ”riziku vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Toto ovocie sa používa aj vo forme silíc, olejov zo semien alebo výťažkov z grapefruitových jadierok. Dávajte si pozor na liekové interakcie: grapefruit obsahuje kumaríny a môže zdvojnásobiť účinky niektorých liekov, čím vzniká riziko predávkovania. 89 produktov sú nebezpečné pre grapefruit. Účinne bojuje proti únave a proti cholesterolu. Jeho úloha ako „diétneho jedla“ je sporná, aj keď v roku 1930 a na začiatku osemdesiatych rokov bola strava na báze grapefruitu veľmi populárna, a to aj medzi hollywoodskymi hviezdami. Vďaka svojmu antioxidačnému účinku je toto prírodné afrodiziakum tiež dobrým spojencom v prevencii proti rakovine..

afrodiziakálny výrobok grapefruitový džús s ľadom1. Granita z ružového grapefruitu

Ingrediencie pre 8 osôb:

  • 750 ml alebo šťava z asi 5 čerstvo vylisovaných ružových grapefruitov
  • 1 fľaša suchého sektu, studená
  • 1/2 šálky (125 ml) cukru

Príprava:

  • V hrnci zmiešajte grapefruitový džús a cukor.
  • Mierne zahrejte, aby sa cukor rozpustil.
  • Odstráňte z tepla.
  • Túto sladkú zmes nalejte do misky Pyrex s rozmermi 38 x 25 cm.
  • Zmrazte 1 hodinu.
  • Miešajte vidličkou, oškrabte okraje misky.
  • Vráťte sa do mrazničky.
  • Miešajte každých 30 minút, kým nezískate zrnitú zmes. 3 hodiny miešajte napríklad 4 alebo 5 krát.
  • Vezmite 8 silne rozšírených rezov, v strede každého miesta granita.
  • Každú guľôčku granity zalejte 3 polievkovými lyžicami sektu.
  • Podávajte ihneď!

2. Ružový alebo žltý grapefruitový sorbet, podľa vašich preferencií

Prísady do 3/4 litra sorbetu (alebo asi 9 naberačiek):

  • 100 g alebo ml vody
  • 600 ml grapefruitovej šťavy (ekvivalent 4 veľkých plodov)
  • 1 vaječný bielok (pridaný, aby poskytol vzdušnejšiu textúru)
  • 80 g cukru

Príprava:

  • Vytlačte grapefruity alebo ich vložte do odšťavovača, aby ste vytiahli čo najviac šťavy. Tiež pridajte trochu chuti.
  • Bielka vyšľaháme dotuha, ale nesolíme.
  • Cukor pridáme po troche vyšľahania bielka.
  • Dokončite montáž bielej.
  • Pridajte vodu a ovocnú šťavu a pomaly ich miešajte, kým sa nespoja.
  • Turbína! Je to pripravené!
  • Pred podávaním vyberte grapefruitový sorbet z mrazničky na 15 až 30 minút..

10. Kakao – prírodné antidepresívum a prírodné afrodiziakum, ktoré máme v mnohých podobách! Znižuje krvný tlak, je prospešný pre našu pokožku a dodáva nám dobrú náladu. Okrem toho zlepšuje metabolizmus cukrov a tukov. Je tiež dobrý pre tých, ktorí trpia cukrovkou typu 2. Jeho tajomstvo? Kakao je bohaté na polyfenoly a ďalšie antioxidanty, ktoré vyrovnávajú aktivitu neuromodulátorov, zvyšujú inzulínovú rezistenciu a regulujú hladinu cukru v krvi. Účinky potvrdené výskumom publikovaným časopisom „Diabetická medicína“. Vedci dokázali, že pokožka konzumentov roztopenej čokolády (množstvo 20 gramov, počas troch mesiacov), lepšie reaguje na slnečné žiarenie, a to vďaka protizápalovým vlastnostiam flavonoidov. Kakao navyše odďaľuje nástup prvých prejavov starnutia pokožky a má pozitívny vplyv na celulitídu. Kryt fazule skutočne obsahuje kofeín, ktorý povzbudzuje metabolizmus a spaľuje tuky..

Aztécky kráľ Moctezuma konzumoval šumivý čokoládový nápoj a potom navštívil jednu zo svojich manželiek. Čokoláda obsahuje 3 vzrušujúce látky: kofeín, teobromín a fenyletylamín. Ich kombinácia poskytuje vysokú úroveň vitálnej a erotickej energie. Jediný problém: čokoláda má vysoký obsah kalórií, dávajte pozor, aby ste to neprehnali!

prírodné afrodiziakálne kakaové bôby so svojimi semenami surovinou pre čokoládu

Recept na expresnú čokoládovú penu

Ingrediencie pre 7 osôb:

  • 240 g tmavej čokolády, na kúsky
  • 6 vajec – bielka a žĺtky oddelené
  • 60 g cukru
  • 60 g masla
  • štipka soli

Príprava:

  • Vezmite misku na šalát, vložte do nej maslo a čokoládu, vložte ju do mikrovlnnej rúry. Dobre ich rozpustite a premiešajte, kým sa nespoja.
  • Bielky vyšľaháme so štipkou soli, aby sme získali pevný snehový efekt.
  • Cukor a žĺtky dajte do inej misky a šľahajte, kým nezískate veľmi penivú zmes.
  • Teraz touto zmesou zalejte čokoládu a dávajte pozor, aby sa dobre premiešala lyžicou.
  • Pridajte tretinu bielkov a prudko premiešajte.
  • Pomaly, lyžičkou, zvyšnou penou pridajte zvyšné bielka. Bielky rozpustíme.
  • Nalejte penu do krásnych misiek.
  • Pred ochutnaním vložte na niekoľko hodín do chladničky.

11. Gingko biloba – rastie v Číne a Japonsku a jeho semená sa konzumujú po stáročia, aby sa zvýšila sexuálna výdrž človeka. Tiež zvyšuje sexuálnu túžbu ženy. Z tohto prírodného afrodiziaka používame extrakt z listov, ktoré sa zbierajú na jeseň. Po usušení sa nakrájajú a nakrájajú na malé kúsky a skladujú v malých vrecúškach, ktoré sa uzatvoria. Gingko biloba pomáha okysličovať mozog, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje príznaky a frekvenciu bolestí hlavy (migrény) a chráni srdce. Má však aj antialergický účinok, čím sa znižuje uvoľňovanie histamínu (neurotransmiter centrálneho nervového systému). Táto bylina by sa nemala užívať 5-7 dní pred operáciou a ďalšie 2-3 dni, kvôli riziku krvácania. Gingko biloba je obmedzená počas tehotenstva a počas dojčenia. Jeho tradičným spôsobom použitia je bylinný čaj. Listy je možné objednať v bylinkárstve. Konzumuje sa však aj vo forme kapsúl, ktoré sa často používajú pri poruchách spánku alebo pri problémoch s trávením..

prírodné afrodiziakum a krvný obeh v najlepšej kvalite gingko biloba

12. Ženšen je tiež uznávané prírodné afrodiziakum – má silný účinok na centrálny nervový systém a moduluje stav vzrušenia centrálnych neurónov, aby sa zvýšila možnosť optimálnych reakcií na vonkajšie aj vnútorné podnety. Ženšen tonizuje celý organizmus a zvyšuje našu schopnosť odolávať stresu. Zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť imunitného systému. Zvlášť vhodné pre športovcov a starších ľudí. Veľmi dôležité: aby ste si užili jeho vlastnosti, kupujte ženšen kvality a zaručenej kontrolovanej proveniencie. Často má nízku kvalitu a je zmiešaný s inými koreňmi. Existuje mnoho odrôd ženšenu, ale môžeme vymenovať 3 hlavné:

  • klasický ženšen, z rodiny panax, ktorý pochádza z Číny alebo Kórey;
  • Sibírsky ženšen z Ruska;
  • parax quinquefolius alebo americký ženšen.

Ženšen pomáha dosiahnuť lepšiu erekciu.

Tento vzácny koreň tiež obsahuje:

  • vysoké množstvo vitamínov (B1, B2, C …), éterické oleje a stopové prvky (horčík, vápnik, fosfor, železo …);
  • polysacharidy (panaxány);
  • silné účinné látky – ako sú gingenosidy a saponíny. 

Aby bola rastlina prospešná pre telo, musí mať najmenej 4 roky.

prírodné afrodiziakum koreňov ženšenu v surovom stave

13. Ďalší koreň známy ako prírodné afrodiziakum, zázvor! V Číne sa už po stáročia používa na zvýšenie sexuálnej energie, rovnako ako sa dnes v západnom svete používa Viagra. V arabskom svete je veľmi poctený svojimi afrodiziakálnymi prednosťami. Správna dávka na využitie jeho výhod je 10-30 gramov denne, pričom ho použite ako korenie do svojich obľúbených jedál. Jednou z jeho najčastejších aplikácií je v boji proti nachladnutiu a proti kašľu. Podľa nedávnych štúdií je zázvor jedným z 10 produktov, ktoré účinne bojujú proti rakovine, najmä proti črevnému, bohužiaľ jednému z najrozšírenejších. Má silný detoxikačný účinok na telo. Podporuje dobré trávenie a pomáha v prípade nevoľnosti a vracania.

Zázvor má silnú akciu chudnutie! Spaľuje kalórie a tuky. Stačí žuť kúsok zázvoru niekoľkokrát denne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať.!

Má regulačný účinok na potenie a zmierňuje svalové kŕče v dôsledku intenzívnej športovej aktivity alebo obzvlášť veľkej fyzickej námahy..

Avšak, zázvor má pre niektorých ľudí kontraindikácie: tých, ktorí užívajú lieky na krvný tlak alebo antikoagulanciá. Tento koreň má skutočne rovnaké vlastnosti ako tieto liečivá, a preto existuje riziko predávkovania určitými látkami v tele, čo by bolo vyjadrené výskytom hematómov a krvácaním.

Zázvor by nemali konzumovať diabetici a nie tehotné ženy, pretože sa predpokladá, že interferuje s normálnym vývojom plodu.      

prírodný afrodiziakum muž od korienkov konzumovať niekoľkými spôsobmi zázvor

14. Šafran ako prírodné afrodiziakum? Ale áno! Taliani tomu hovoria „korenie milencov“. Uvažuje sa aj o podpore dlhovekosti. Používa sa na ochutenie jedál a tiež v lekárňach. Jeho názov pochádza z arabského slova za’faran, čo znamená „žltý“. Používa sa ako farbivo v potravinárskych výrobkoch. Tu sú priaznivé účinky šafranu:

  • jeho afrodiziakálne cnosti sú ešte stále spomínané v gréckej mytológii;
  • účinne bojuje proti starnutiu pokožky;
  • podporuje trávenie;
  • znižuje krvný tlak;
  • neobsahuje kalórie!

Šafran je ideálny k pokrmom s ryžou, ako je rizoto, dodáva cestovinám krásnu farbu a magickú chuť a leskne obloha.!

prírodného afrodiziakálneho produktu na konzumáciu často šafranu

Recept na výrobu šafranového rizota, typického milánskeho jedla

Suroviny pre 4 osoby:

  • 350 g špeciálnej ryže na rizoto
  • 1 l vývaru
  • 100 g strúhaného parmezánu
  • 1 cibuľa
  • Pol pohára mlieka
  • 1 pohár bieleho vína
  • 0,5 g šafranového prášku (1 vrecúško)
  • olivový olej

Príprava:

  • Pripravte vývar.
  • Na panvici opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu.
  • Zlatú cibuľku, pridajte ryžu a opekajte ju na miernom ohni niekoľko minút.
  • Pridajte biele víno a nechajte ho odpariť.
  • Pridajte vývar.
  • Keď sa vývar úplne odparí a ryža je varená (asi 15-20 minút), pridajte šafran a dobre premiešajte.
  • Na koniec pridajte pol pohára mlieka a nastrúhaný parmezán.
  • Dobre premiešajte. Vaše šafranové rizoto je pripravené!

15. Horčica je ďalším prírodným afrodiziakom, ktoré by ste nemali prehliadať! Obsahuje látku, ktorá stimuluje činnosť pohlavných žliaz a krvný obeh. Pred stáročiami mali muži v Európe okolo genitálií obklad s horčicou, aby zvýšili svoju sexuálnu výkonnosť. Poznáme 3 druhy horčice: čiernu, bielu a žltú. V stredoveku bola biela horčica veľmi úspešná. Toto korenie je bohaté na živiny a napriek tomu má nízky obsah tuku. Neobsahuje prísady a sladidlá, a preto je zdravou voľbou..

Čo cenné látky horčica obsahuje?

  • fosfor, síra, vápnik, draslík, vitamín A a vitamín C;
  • bohaté na selén.

Horčica je organická potravina, pretože v jej obsahu je takmer nedostatok ťažkých kovov! Neobsahuje olovo, ortuť ani arzén a obsahuje stopové množstvá kadmia a hliníka.

Odporúčame konzumovať s každým jedlom, pretože je to silný antikarcinogén! Vyrába sa zo semien, ktoré obsahujú látku, ktorá blokuje prvky spôsobujúce rakovinu. 5 z jeho zložiek má navyše protirakovinové vlastnosti: ocot, horčičné semienka, kurkuma, paprika a cesnak.

Horčica tiež podporuje trávenie a povzbudzuje chuť do jedla! Prírodné afrodiziakum s mnohými priaznivými účinkami!     

afrodiziakálne jedlo pikantná horčica na horúce noci

16. Med – toto prírodné afrodiziakum nám prináša veľkú radosť zo sladkej chuti a je bohatým zdrojom bór, stopový prvok, ktorý pomáha zvyšovať hladinu estrogénu, hlavných ženských pohlavných hormónov! Početné štúdie navyše ukázali, že bór zvyšuje hladinu testosterónu (hormónu erekcie) v krvi, ktorý je zodpovedný za sexuálnu túžbu žien a mužov..

Nie je náhoda, že mnohé choroby sa vyliečiaapiterapia.

Tu sú niektoré z hlavných výhod medu:

  • zlepšuje hladinu hemoglobínu v krvi;
  • pomáha udržať vápnik a horčík;
  • pomáha bojovať proti infekciám a zápalom;
  • akáciový med je dobrý črevný regulátor, obzvlášť odporúčaný pre deti;
  • repkový med má vysoký obsah bóru, takže je skvelý pre vaše libido!

prírodné afrodiziakálne produkty bylinný med vo všetkých odrodách

17. Ryby – sardinky, makrela, losos a halibut sú významným zdrojom omega -3 mastných kyselín. Existuje teda silné prepojenie medzi večerou s rybami a nocou vášne! Sú to tieto mastné kyseliny, ktoré zvyšujú hladinu dopamínu v mozgu a predisponujú vás k maznaniu, pri zachovaní hormonálnych funkcií. Jednou z možností životného štýlu by teda bolo prejsť na stredomorskú diétu! Základom je jesť rybu niekoľkokrát týždenne a ako tuk použiť olivový olej. Tieto možnosti sú kombinované s množstvom ovocia a zeleniny a veľkým množstvom cibule, cesnaku a bohato korenených jedál. Stredomorská strava navyše odporúča dennú konzumáciu jogurtov a syrov. A nezabudnite obmedziť príjem cukrov, byť v top forme!         

prírodný afrodiziakálny rybí losos pripravený so zeleninou

Recept na filety z lososa v balzamikovom octe

Ingrediencie pre 6 osôb:

  • 6 filetov z lososa
  • 1 polievková lyžica nakrájaného čerstvého oregana
  • Soľ a korenie z mlyna
  • 2 čajové lyžičky dijonskej horčice
  • 8 cl balzamikového octu
  •  1 lyžica medu
  • 1 polievková lyžica bieleho vína
  • 4 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1 lyžička olivového oleja

Príprava:

  • Predhrejte rúru na 200 stupňov (termostat 6/7).
  • Vezmite formu na pečenie a prikryte ju papierom na pečenie.
  • Na panvici rozpálime olej na strednom ohni a cesnak orestujeme.
  • Pridajte biele víno, balzamikový ocot, horčicu, med, soľ a korenie.
  • Odkryté dusíme asi 3 minúty.
  • Odstráňte panvicu z ohňa a pridajte oregano.
  • Lososové filety vložíme do zapekacej misy, zalejeme trochou omáčky.
  • Vložíme do rúry.
  • Čas od času filé potrite zvyškom omáčky.
  • Varte asi 10 až 14 minút.

Takto pripraveného lososa ochutnajte na zelenom šaláte a rovnaký polevu použite aj na omáčku.

Ozdobte plátkami červenej papriky a kolieskami bielej cibule.

18. Fyzická aktivita – prírodné afrodiziakum so silnou stimulačnou silou pre libido! Aj cvičením chôdze, bicyklovania a plávania udržujete svoje libido v dobrej kondícii. Po prvé, nebudete priberať na váhe a budete mať lepší imidž a sebavedomie, ktoré je pre váš sexuálny život veľmi dôležité! V posteli budete šampión, pretože zvýšite svoje hladiny testosterónu, hormónu zodpovedného za vysokú sexuálnu túžbu u žien. Fyzickou aktivitou a cvičením sa navyše zvyšuje sekrécia endorfínov a človek sa ponorí do stavu eufórie. A to nás predurčuje k objatiam. Šport sa však príliš často zanedbáva a zabúda sa na jeho úlohu sexuálneho stimulátora..

prirodzene vzrušujúci šport a cvičenia pracujú na kondícii

Buďte opatrní pri užívaní liekov!

The sedatíva a antidepresíva, ako aj beta-blokátory (používa sa na liečbu kardiovaskulárnych chorôb) môže nepriaznivo ovplyvniť vaše libido. Konzumujeme toho veľa a ľudia sa čudujú, čo je príčinou ich poklesu sexuálnej túžby. Často sú však zodpovedné práve vyššie uvedené lieky. Ale obzvlášť platí, že úzkosť a depresia môžu samy osebe spôsobiť sexuálne problémy. Je to teda trochu začarovaný kruh. Namiesto týchto liekov vám odporúčame cvičiť meditáciu, jogu a cvičiť. Tieto činnosti robia zázraky pre váš duševný stav!

prírodné tabletky s afrodiziakom namiesto piluliek, ktoré majú veľa vedľajších účinkov