المراتب: ما هي معايير النوم الجيد؟

لضمان نوم مريح وحليف للرفاهية اليومية ، يتم اختيار المرتبة بعناية واهتمام. تُباع نماذج من جميع الأنواع في السوق: مراتب بنوابض ، ومراتب إسفنجية ، ومراتب لاتكس ، إلخ. من بين النقاط الأساسية التي يجب مراعاتها عند اختيار المرتبة ، الحجم والتكنولوجيا ومستوى الدعم المقدم. اكتشف كل ما يمكن معرفته حول هذا الموضوع في هذه المقالة.

ماركة الفراش

توجد العديد من ماركات المراتب. ومع ذلك ، من الصعب التأكد من جودة المنتجات المعروضة. لتجنب المفاجآت غير السارة ، من الأفضل اختيار مرتبة من ماركة فرنسية. يضع مصنعو الفراش في فرنسا معايير عالية لتشطيبات المراتب والراحة. كما أنها تأخذ في الاعتبار احتياجات المستهلكين لتصميم وإنتاج منتجاتهم..

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جودة المراتب المصنوعة في فرنسا مضمونة بمعايير صارمة للغاية من حيث الجودة الصحية والبيئية. من خلال اختيار مرتبة مصنوعة في فرنسا ، ستتمتع بالتأكيد بالاستمتاع بنوم جيد ليلاً في مرتبة مريحة وصحية تتكيف مع أذواقك واحتياجاتك وعادات نومك..

معايير اختيار أفضل مرتبة

أبعاد المرتبة

المراتب متوفرة بعدة أحجام. يمكن أن تتراوح من 70 × 190 سم إلى 200 × 200 سم. لاختيار طولك ، عليك التفكير في طولك وطول زوجتك. على سبيل المثال ، إذا كان عمرك أكثر من 1.80 مترًا ، فاختر 140 × 200.

من المفيد أيضًا مراعاة عادات نومك عند اختيار حجم المرتبة. لذلك ، من الأفضل اختيار ملف مرتبة بولتيكس 160 × 200 إذا كان اثنان منكم معتادًا على النوم. وبالتالي ، سيكون لكل منهما مساحة كافية للنوم براحة دون إزعاج الآخر.

تعتبر موديلات 180 × 200 مثالية للآباء الذين يحب أطفالهم الزحف إلى السرير. بالنسبة للمراتب 70 و 80 ، فهي مناسبة للمقاعد الطويلة والأسرّة المزدوجة. من ناحية أخرى ، تعد النماذج 120 و 130 و 150 بدائل جيدة للطرازين 140 و 160 ، إذا كانت مساحة الغرفة صغيرة نسبيًا..

ما أبعاد شخصين ?

تكنولوجيا الفراش

هناك أنواع مختلفة من تقنيات المراتب. لكل منها ميزات فريدة تلبي رغبات واحتياجات النائمين.

فراش الربيع

تعتبر المرتبة ذات النوابض حاليًا أكثر التقنيات استخدامًا. هناك أنواع مختلفة من الينابيع في السوق: زنبركات جيبية ، ونوابض متعددة الهواء ، وزنبركات زجاجية. عملية التصنيع الخاصة بهم متشابهة تمامًا. في شكل نوابض ، يتم لف الأسلاك الفولاذية المشكلة حرارياً بشكل فردي في أكياس نسيج. تعتبر المرتبة ذات النوابض جذابة لعدة أسباب. مستوى الدعم نقطة بنقطة. يتم زيادة هذه الدقة مع المراتب ذات 3 أو 5 مناطق راحة. يتم تقدير هذه الأنواع من المراتب أيضًا لمتانتها واستقلاليتها في النوم ومستوى التهوية الممتاز. يتم امتصاص الحركات أثناء الليل ويتم تهوية الفراش بالشكل الأمثل ، مما يتيح لك الاستمتاع بسرير صحي ونوم مريح.

فراش اللاتكس

يتميز هذا النوع من المراتب بالإحساس التدريجي والمورفولوجي الذي يقدمه. يمكن صنعه باستخدام اللاتكس الطبيعي من Hevea sap أو اللاتكس الصناعي. ولكن في جميع الحالات ، توفر مرتبة اللاتكس استقبالًا جيدًا للغاية في مناطق الظهر المختلفة ، فضلاً عن الدعم الناعم والتدريجي. كما أنه يضمن تهوية جيدة بفضل مادة اللاتكس المثقبة. مثل معظم المراتب ، يمكن أن تحتوي مرتبة اللاتكس على مناطق راحة مختلفة. هذه التقنية مثالية لأولئك الذين يبحثون عن المرونة والمرونة في وقت النوم.

مرتبة الاسفنج

سيجد الأشخاص الذين ينامون الأكثر تطلبًا سعادتهم مع المراتب الإسفنجية. يُعرف الأخيرون بقدرتهم على تثبيت الجسم جيدًا في المادة والشعور بالنوم الناعم والتدريجي الذي يقدمونه. تُصنع تقنية الرغوة عادةً من مادة البولي يوريثين ، وهي مادة مضادة للحساسية خالية من مركبات الكربون الكلورية فلورية. للاستفادة من دقة الدعم الأكثر دقة ، يمكنك اختيار مرتبة إسفنجية بها 3 أو 5 مناطق راحة.

إذا قررت اختيار هذا النوع من المراتب ، فتأكد من اختيار نموذج إسفنج عالي المرونة بكثافة نصف وزنك أو أكثر لتوفير أقصى درجات الراحة. لاحظ أيضًا أن هناك مراتب ميموري فوم. تم تطوير هذه التقنية المحددة في الأصل من قبل وكالة ناسا ، وهي توفر إحساسًا مغلفًا ، مع إزالة نقاط الضغط.

توجد أيضًا مراتب استرخاء تُستخدم بشكل أساسي على القواعد الكهربائية و TPR. يمكن أن تكون رغوة أو ربيع أو لاتكس.

اختر التكنولوجيا وفقًا لاحتياجاتك وميزانيتك

تكوين المرتبة

تكوين المرتبة معيار لا ينبغي إغفاله. إنه أحد العناصر الرئيسية التي تضمن راحتك وجودة نومك. لاحظ أن المرتبة تتكون من أجزاء مختلفة. طبقة الترحيب ، على سبيل المثال ، هي الجزء الخارجي من المرتبة. يُطلق عليه أيضًا الحشو ، ويمكن تصميمه بمواد مختلفة حسب نوع الاستقبال المطلوب وجوانب الصيف / الشتاء.

يوفر قلب المرتبة دعمًا للجسم أثناء الليل. كما يوحي الاسم ، فهي قلب المرتبة وبالتالي فهي أهم جزء فيها. اعتمادًا على الاحتياجات وعادات النوم ، يمكن استخدام تقنيات مختلفة لتحقيق ذلك.

أخيرًا ، الهدية هي الخطوط العريضة للمرتبة. هذا هو المكان الذي يتم فيه وضع المقابض للسماح بالمرور من جانب الصيف إلى جانب الشتاء.

دعم المرتبة

بالطبع ، عليك أن تأخذ في الاعتبار نوع الدعم الذي تريده لاختيار المرتبة المناسبة. يجب أن يكون هذا قادرًا على ضمان المحاذاة المثلى للعمود الفقري لتعزيز الاسترخاء وتخفيف نقاط الضغط التي يعاني منها الجسم أثناء النهار. للقيام بذلك ، يجب تكييف دعامة المرتبة مع مورفولوجيا النائم. لذلك ، من الضروري معرفة أن هناك ثلاث أسر تدعم الأسرّة.

يوصى بالدعم المتوازن للأشخاص ذوي البنية الصغيرة والذين يتراوح وزنهم بين 50 إلى 65 كجم. من ناحية أخرى ، فإن دعامة ثابتة مناسبة للأحجام القياسية (65 كجم إلى 80 كجم). أخيرًا ، سيتحول الأشخاص ذوو التشكل المهيب (أكثر من 80 كجم) إلى دعم قوي للغاية.

دعم متوازن للنوم كالأطفال

نوع الاستقبال

من الضروري اختيار مرتبتك وفقًا لنوع الاستقبال المتوقع. تعتمد الراحة ووقت النوم ونوعية النوم عليها ، من بين أمور أخرى. يجب أن يوفر استقبال المرتبة شعورًا لطيفًا عند النوم.

توجد أنواع مختلفة من الترحيب: ناعمة وثابتة ومغلفة. يتم اختيارهم وفقًا لأذواق واحتياجات النائم. يتكون الترحيب الناعم والمتوازن من طبقات سميكة نسبيًا من الصوف والقطن والحشو أو الكتان ورغوة الراحة. عادة ما يتم دمجه مع دعم ثابت أو متوازن. يوصى بهذا النوع من الاستقبال للأشخاص الذين يرغبون في الغطس في المرتبة عند النوم.

يحتوي الترحيب الراسخ على طبقات من القطن أو الحشو أو الصوف مع القليل من رغوة الراحة. مع دعم قوي أو قوي للغاية ، يعد هذا النوع من الاستقبال مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في الشعور بالدعم عند النوم.

من ناحية أخرى ، يتم تقدير الترحيب المغلف لقدرته على تزويد الجسم بإحساس حقيقي بالشرنقة. عادة ما تكون طبقاته السميكة مصممة بإسفنج ميموري فوم ومواد مشابهة لرغوة الراحة. للحصول على معلومات ، فإن رغوة الذاكرة أو رغوة اللزوجة المطاطية دافئة بشكل خاص. هذا هو السبب في أن بعض الموديلات تمتلكها فقط في فصل الشتاء. يتيح لك ذلك الاستمتاع براحة الترحيب ونضارة الفراش.

ناعم أو صلب أو مغلف – يتكيف مع نوع جسمك

مناطق الراحة

ظهرت فكرة المناطق مؤخرًا في مجال الفراش. يتكون من دعم متنوع قليلاً وفقًا لكثافة أجزاء الجسم على السرير. هناك 4 أنواع خاصة من تقسيم المناطق.

منطقة أحادية تعني أن الدعم هو نفسه عبر المرتبة بأكملها. مرتبة ذات 3 نطاقات راحة توفر مزيدًا من الدعم للرأس والحوض والساقين. تقع مناطق الراحة الخمس في الرأس والكتفين وأسفل الظهر والحوض والساقين. أخيرًا ، هناك مراتب بها 7 مناطق راحة تدعم الفخذين والقدمين بالإضافة إلى الرأس والكتفين وأسفل الظهر والحوض والساقين..

للتمتع بالراحة المثلى ، يُنصح أيضًا باختيار صندوق زنبركي مناسب. سيسمح ذلك للفراش “بالتنفس” عندما يتم ضغطه. مهما كان نوع وحجم المرتبة التي تريدها ، تأكد دائمًا من اختبارها قبل الشراء. هذا سيوفر لك الوقت والمال. الشيء نفسه ينطبق على مربع الربيع.