Ako vytvoriť vizualizačnú tabuľu

Ak máte pocit, že vo svojom živote potrebujete zmenu, teraz je čas začať konať. Ako sa hovorí, neexistuje lepší čas ako teraz. Ale možno sa pýtate, kde začať? Dobrou možnosťou, o ktorej budeme v tomto článku diskutovať, je vytvorenie vizualizačnej tabule.

Čo je to vizualizačná tabuľa ? 

Je to vizuálna reprezentácia vášho nadchádzajúceho roku, toho, čo by ste chceli prejaviť alebo inšpirovať. Bežne zostavíme tabuľku s našimi cieľmi na nasledujúcich 12 mesiacov. Môže byť virtuálny alebo skutočný. Na jeho vytvorenie si môžete vybrať z viacerých mediátorov.

Ako vytvoriť vizualizačnú tabuľu ?  

  • Prvým krokom je stanoviť si jasné a dosiahnuteľné ciele. Môžete ich usporiadať do niekoľkých oblastí, ako je osobný život, rodina, práca, zdravie. Vytvorte si zoznam všetkého, čo je pre vás dôležité.
  • Keď porozumiete svojim cieľom, je načase sa rozhodnúť, či chcete vytvoriť virtuálnu alebo fyzickú tabuľu. Je to o schopnostiach, ale aj o čase, ktorý strávite online alebo doma. Ak radi sledujete svoj prenosný počítač a počítač, môžete si vytvoriť online stôl, stiahnuť ho a nastaviť ako tapetu na všetkých svojich zariadeniach. Ak dávate prednosť ručným aktivitám a tráveniu času vo svojej izbe, vytvorte si dosku na ťažkom kartóne, na korkovej doske alebo priamo na stenu.
  • Pre tých, ktorí sa rozhodli vyrobiť fyzickú tabuľu, budete potrebovať veľkú lepenku (alebo inú pančuchu na tabuľu), fotografie vytlačené alebo vystrihnuté z časopisov a silné citáty alebo slová, ktoré symbolizujú to, čo chcete dosiahnuť. Pre tých, ktorí chcú vytvoriť virtuálnu tabuľu, existuje online softvér, ktorý vám pomôže vytvoriť koláž. Tak či onak, nepodceňujte proces zberu fotografií, pretože je dôležité, aby sa vaše fotografie dobre zhodovali s myšlienkami a cieľmi, ktoré ste si stanovili..
  • Je čas dať všetko na tabuľu. Experimentujte s rôznymi úpravami fotografií, aby ste zistili, čo vás najviac oslovuje. Snažte sa nevkladať príliš veľa fotografií a textu. Je lepšie ujasniť si svoje ciele, aby ste sa na ne mohli sústrediť nielen vedome, ale aj podvedome. Keď ste si istí skladovaním, je načase sa držať.

Pomocou týchto jednoduchých krokov, ktoré môžete nasledovať, si môžete vytvoriť svoju predstavu rýchlo a jednoducho. Teraz je načase vykonať požadovanú zmenu. Aby sme vás inšpirovali, ponúkame vám niekoľko príkladov na obrázkoch, ktoré nájdete pod touto stránkou. Veľa štastia !

Vytvorte tabuľu digitálnej vizualizácie a použite ju ako tapetu

Ako vytvoriť víziu na dosiahnutie snov, stanovenie cieľov, čas na bicyklovanie, trávenie času vonku zábavou

Nápad, ako si usporiadať stôl – citáty, text a fotografie upratané

Kreslením vytvorte tabuľu vizuálnej inšpirácie, nápady motivačné citáty a fotografie v štýle pele mele na bielom kartóne

Zorganizujte večer s priateľmi a spoločne vytvorte svoje vizualizačné tabule

Zorganizujte večierok s priateľmi a vytvorte si vizualizačnú tabuľu, motivačnú dekoráciu na stenu

Koláž s inšpiratívnymi fotografiami – cesta, hory, umenie, vášeň, láskavosť a veľké sny

Majte veľké sny, buďte k druhým nežní, vytvorte si tabuľu, predstavte si motivačné citáty a fotografie, ako ich máte radi

Vytvorte koláž z fotografií, ktoré pre vás znamenajú niečo dôležité, aby ste si predstavili svoje sny

Ciele zdravia a pohody na virtuálnej vizuálnej tabuli, ako vytvoriť tabuľu na vizualizáciu vašich snov

Alebo si vyberte obraz s viac úvodzovkami ako obrázky, ale stále pre vás veľmi dojemný

Inšpiratívna motivačná tabuľa, skvelý nápad ako si vyrobiť tabuľu vízií, dekoráciu kaktusového stola

Motivačný nápad na tabuľu s fotografiami a citátmi prilepenými priamo na stenu v hornej časti vášho stola

Nástenná tabuľa na pohľad, Visionová doska Sandrine Muller Bohard, kancelárska dekorácia na stenu

Príklad vizualizačnej tabule – čo si dať na tabuľu

Kreatívna voľnočasová virtuálna tabuľa, ktorú je možné vykonať ručne, manuálna aktivita pre dospelých, ako si splniť sny, vyskúšajte

Ako vložiť fotografie a kľúčové slová na nástenku motivácie a vizualizácie

Ako organizovať svoj vizuálny kreatívny nápad, vizualizovať svoje sny, aby ste sa motivovali

Ďalší príklad úložiska so zameraním na lásku, vášeň a radosť vo dvojici

Čo robiť, keď sa nudíte, predstava starostlivosti o seba a mentalita, dajte na tabuľu svoje ciele lásky a radosti

Príklad trendovej módnej blogerky za predchádzajúci rok

Som módne prianie, ako vyzdobiť svoju izbu, inšpirácia pri stanovovaní cieľov

Obrázky, ktoré symbolizujú cieľ, ktorý chcete dosiahnuť – príklad peknej a motivujúcej koláže

Interiér spálne v pastelových farbách na bielej lepenkovej lepenke, svoje ciele si každý deň pozrite na tabuli

Koláž môže byť usporiadaná do geometrického tvaru so šablónou alebo môže byť kombináciou podľa vašich preferencií

Kolážový fotorámček pele mele s inšpiratívnymi fotografiami a citátmi, ako vytvoriť obraz na vizualizáciu

Prehľadný graf zvýrazňujúci šesť najdôležitejších aspektov pre osobu, ktorá ho vytvorila

Rozdeľte 6 najdôležitejších cieľov do prispôsobeného fotorámika, vizuálnej reprezentácie snov

Inšpiratívna kolážová doska na stenu – nápad, ako si predstaviť svoje sny a ciele

Stena do obývačky, ktorá dáva spálni dekoráciu fotografiami a citátmi na motiváciu, vizualizačná tabuľa, dobrý nápad, ako si zlepšiť náladu.

Proces vytvárania motivačnej tabule – vloženie fotografií a inšpiratívnych slov pred ich prilepením

Materiály potrebné na výrobu vizualizačnej tabule, korkovej dosky, fotografií paliem a pláže, nožníc, lepidla

Potrebné materiály – čokoľvek vás baví a motivuje k dosiahnutiu vašich cieľov

Ženská tabuľa s cieľmi v ružovej a zlatej farbe, vytvorte jednoduchú vizualizačnú tabuľu a jednoduchú motiváciu tabule

Nájdite inšpiráciu na vytvorenie svojej vizualizačnej tabule – myšlienky koláže, ktorú je možné vytvoriť online

Virtuálna motivačná doska na požičanie, vytvorenie vizualizačnej tabule, ako si stanoviť ciele

Tabuľka materiálov v kroku 1 tvorby – vyberte obrázky časopisov, ktoré vás inšpirujú 

Ako začať s vizualizačnou tabuľou, vystrihovať obrázky z časopisov a lepiť ich na veľkú lepenku

Druhý krok k vytvoreniu tabule – napíšte zmysluplné slová a preložte fotografie na kartón, aby ste vedeli, ako ich po sebe zlepiť.

Ako vytvoriť motivačnú tabuľu, vytvoriť vizualizačnú tabuľu pomocou strihov časopisov, ženskej ruky s červenou manikúrou a perom

Korková doska s módnymi fotografiami – tento typ dosky sa zameriava na jeden aspekt života

Schéma motivácie v objektívnom režime, ako sa motivovať, aby ste niečo urobili

Bezplatná virtuálna tabuľa, používajte symboly svojich cieľov pre tabuľu vízií do budúcnosti, motivujte sa k dosiahnutiu svojich cieľov

Triptychový obraz, ktorý hrá dvojakú úlohu – vizualizuje vaše ciele a zdobí sivú obývačku

Dekorácia obývačky s triptychovou maľbou v modrej a šedej farbe, ako sa motivovať, aby ste niečo urobili, koláž z dekoratívnych cieľov

Korková stena s inšpiratívnymi fotografiami, manuálnou aktivitou pre dospelých, vytvorte tabuľu na motiváciu citátov v hornej časti stola

Výzdoba spálne – vizuálny stôl na stenu, na ktorý sa musíte pozrieť pred zaspaním

Ružová broskyňa na stenu Spálňa v bohémskom štýle inšpirácia tumblr, kreatívny nápad na maľovanie, aby ste sa motivovali niečo urobiť

Šedá obývacia izba, sedačka a pohodlné kreslo, stena zdobená ružovými a zlatými fotografiami, čo robiť, keď sa nudíte, vyrobte si vizualizačnú tabuľu

Gitara na stene inšpiratívna fotogaléria, citáty na stene a fotografické umenie, ako vyzdobiť izbu, prispôsobený rám obrazu pre obraz

Fototapeta fotogalérie na stenu, urobte si výzdobu spálne, stolík, ako sa k niečomu motivovať

Pôvodný nápad na uloženie inšpiratívnych fotografií na miesta, ktoré chcete navštíviť 

Pôvodná myšlienka pele mele na kovovej karte, transformácia náladovej dosky na motivačnú tabuľu

Vyberte si, či chcete na tabuľu prilepiť veselé fotografie, ktoré vizualizujú život ako oslavu, a vytvorte si vlastnú predstavu o vízii fotorámčeka

Dobre vybavená ružová a biela spálňa, ako urobiť motivačnú dosku jednoduchou doskou na videnie

Modrý stôl farbí estetický stolný kutil, manuálna aktivita pre dospelých, príklad kreatívnej myšlienky vizuálneho stola

Cool maľba na stenu ako dekorácia, čo robiť, keď sa nudíte, motivačné maľovanie, ako si vyzdobiť izbu

Nápad, ako vytvoriť tabuľu vízií s jej cieľmi

Dievča v žltých šatách so svojou vizionárskou doskou, ako si vyrobiť vizuálnu tabuľu na dosiahnutie svojich snov

Koláž z fotky vyššie – ako vložiť fotografie na vizualizačnú tabuľu

Prilepte jeho nápady na tabuľu predstavujúce jeho ciele, ako vytvoriť stôl, nápady motivačné citáty a fotografie pele mele

Dekorácia na stenu z korku s kolážou inšpiratívnych citátov, svetlej girlandy a fotografickej sviečky

Tabuľa na upratanom stole s vázou plnou pivoniek, ako vyrobiť stôl, predstavte si svoje sny v dekoratívnom stole

Vložte karty a fotografie na jeho motivačnú tabuľu, skvelý nápad, ako vytvoriť tabuľu vízií

Vytvorte dosku na videnie, dosku na videnie sandrine muller bohard, pastelové farby pre jemnejší vzhľad

Tabuľa vízií môže mať celoživotné ciele, jeden rok alebo niekoľko mesiacov

Dva mesiace cieľov na doske vizualizácie inšpirácie, urobte si jeho vizualizačnú nástenku

Vytvorte si stôl ako manuálnu aktivitu pre dospelých, vyskúšajte si, ako si splniť sny

Spolupráca a ďalší sledovatelia na blogu bloggera, kreatívny nápad, vizualizujte si svoje sny a motivujte sa

Nižšie vyberte tvar jeho základne, ktorý vás inšpiruje a páči sa vám

Vizualizačná tabuľa s inšpiráciou pre kartónový cloud, urobte si jeho vizualizačnú tabuľu

Vytvorte pre svoju upratanú tabuľu koláž, čo robiť, keď sa nudíte, predstava o sebe a mentalite

Stránka zápisníka v originálnom denníku, ako ozdobiť denník návrhmi a životnými cieľmi, inšpirácia pri stanovovaní cieľov

Proces vytvárania dekoratívnej dosky do spálne pre domácich majstrov, svoje ciele každý deň sledujte na vizualizačnej doske

Korkový fotorámček pele mele, ako vytvoriť obrázok na vizualizáciu svojich snov a jednoduchšie ich dosiahnutie

Vizualizujte si, čo chcete, personalizovaný fotorámček, vizuálna reprezentácia snov o rovnováhe a autentickosti

Korková vizualizačná tabuľa plná citátov pre dobrý pocit, biela čierna a zlatá farba, skvelý nápad, ako si zlepšiť náladu

Príklad vizualizačnej tabule niekoho, kto sa chce oženiť, má veľký dom s bazénom a konkrétnym autom

Nápad, ako vytvoriť tabuľu vízií, ako stanoviť ciele na hárok, prilepiť kľúčové slová

Moje ciele na rok, rada fotografa, ktorý chce mať viac času na rodinu a priateľov, ako vytvoriť tabuľu motivácií, vytvoriť tabuľu vizualizácií

Ľahko urobiteľná nástenná galéria s vašimi najnáročnejšími cieľmi, grafom motivácie, ako sa motivovať k tomu, aby ste niečo urobili

Nakreslite svoje ciele a vytvorte si víziu, motivujte sa, aby ste dosiahli svoje ciele

Myslite na seba a stanovte si ciele inšpiráciou na DIY nástenke, ako sa motivovať, aby ste niečo urobili

Čiernobiela fotografická kompozícia na stenu, motivujúca výzdoba spálne, ako sa motivovať k niečomu, koláž z dekoratívnych cieľov

Koláž zo všetkého, čo chcem, nalepte inšpiratívne fotografie na tabuľu, fotoľahkú girlandu a farebnú tabuľu

Snívať a starať sa o seba, kreatívna myšlienka maľovania, aby ste sa motivovali niečo urobiť

Príklad obrázku ženy na tabuli vízie, ktorá chce byť pozitívna a šťastná, čo robiť, keď sa nudí, vytvoriť tabuľu vízií

Nápad na tabuli s fotografiami ľudí, ktorí športujú pre toho, kto to v živote chce, ako si vyzdobiť izbu, prispôsobený stôl na videnie rámčeka

DIY fotografická stena - výzdoba spálne, tabuľa, ako sa motivovať, aby ste urobili niečo, čo je západ slnka, fotografická motivácia, miesta na návštevu, kreatívni ľudia

Ružová stena, biely rámček s predmetmi, ktoré vás inšpirujú k šťastiu, lúpaný fotorámik, transformácia nástenky na obraz

Obývacia izba s pohodlnou pohovkou, žltým vankúšom, originálnym vizualizačným stolíkom na stenu priamo s nápadom na prispôsobené fotorámčeky

Tabuľa s inšpiratívnymi fotografiami rozdelenými do šiestich, ako vytvoriť motivačnú tabuľu a tabuľu vízií

Ako uložiť dosku pre domácich majstrov, manuálnu činnosť pre dospelých, príklad kreatívneho nápadu pre vizuálnu tabuľu

Koláž s fotografiami vo veľkom ráme, čo robiť, keď sa nudíte, motivačný stôl, ako si vyzdobiť izbu

Nápad, ako vytvoriť tabuľu vízií na dosiahnutie snov, korkovú dosku s úvodzovkami z borovice

Nápad ako vytvoriť tabuľu, nápady motivačné citáty a fotografie pele mele

Virtuálna motivačná tabuľa, vytvorte vizualizačnú tabuľu, motivačnú dekoráciu pre počítač